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用康宝莱代餐还能不能吃水果?

 

2012。11。16 

标签:康宝莱代餐、水果

有一些朋友在使用康宝莱进行减肥的时候,是非常严格按照营养师的要求来做的。这样非常好,这是朋友们成功减肥的基础。但是有一些朋友在严格要求自己的同时又变的谨小慎微了。

会经常来问一下营养师,这个能吃不能,那个能吃不能。在每一餐的中间是否能吃水果呢?

其实,如果您充分了解了康宝莱减肥原理就可以清楚的分辨什么东西可以吃什么东西不可以吃了。

如果说是水果的时候完全是可以吃的,我们建议可以吃水分比较多的水果,如苹果、梨、黄光这些。

一般情况下,是代餐饿的时候人们才会选择中间进食的。但是,在进食的时候一定要注意不要吃热量大的食物或零食,比如,饼干、面包、巧克力、干果等。

对于一些饭量比较大的朋友,突然间代餐的时候会感觉饿,我们建议可以加一个美国原产康宝莱普来乐奶昔伴侣,能有效抵抗饥饿,而且可以促进减肥。

 

 

相关链接:康宝莱减肥原理
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